Apteczka seniora powinna być odpowiednio wyposażona, aby zapewnić seniorowi szybką pomoc w przypadku drobnych urazów lub nagłych schorzeń. W artykule prezentujemy Wam listę podstawowych przedmiotów, które powinny znajdować się w apteczce dla osoby starszej.

Materiały opatrunkowe

• plastry różnych rozmiarów
• bandaże elastyczne
• gazy i opaski na opatrunek
• chusteczki antyseptyczne lub alkoholowe do czyszczenia ran

Przybory do pierwszej pomocy

• nożyczki
• pęseta
• rękawiczki jednorazowe

Leki

• leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
• leki przeciwbólowe bez recepty (np. paracetamol)
• leki przeciwgorączkowe (jeśli senior nie jest na nie uczulony)
• leki na problemy trawienne
• leki na niestrawność lub zgagę (jeśli są potrzebne)
• leki na alergie
• leki na receptę – jeśli senior przyjmuje regularnie jakieś leki na receptę, warto mieć ich zapas na wypadek, gdyby dostęp do apteki był ograniczony
• preparaty na insekty – repelenty lub maści przeciwwstrząsowe na ukąszenia owadów

Sprzęty elektroniczne i inne

• sprzęt do pomiaru ciśnienia krwi – jeśli senior ma problemy z nadciśnieniem, przydatnym elementem apteczki może być aparat do
• samodzielnego pomiaru ciśnienia krwi
• sprzęt do pomiaru glukozy we krwi – w przypadku cukrzycy, seniorzy powinni mieć dostęp do glukometru i pasków do pomiaru poziomu glukozy we krwi

Aktualne informacje medyczne

• aktualna lista leków, alergii i istotnych informacji o stanie zdrowia seniora
• dokumentacja medyczna – kopia dokumentów medycznych, takich jak upoważnienie do podawania leków lub decyzje dotyczące
• resuscytacji (jeśli są)
• numer telefonu do lekarza rodzinnego i informacje kontaktowe do najbliższych krewnych lub opiekunów

Inne

• latarka z bateriami lub latarka na akumulatory może być przydatna w nagłych sytuacjach, zwłaszcza w nocy
• koc foliowy może być przydatny w przypadku wychłodzenia lub w przypadku, gdy senior potrzebuje ochrony przed deszczem lub wiatrem
• telefon komórkowy może być życiowo ważnym narzędziem w nagłych sytuacjach, dlatego należy dbać o to, aby zawsze był naładowany

Apteczka seniora powinna być przechowywana w łatwo dostępnym miejscu, a senior powinien znać jej zawartość oraz umiejętnie z niej korzystać. Regularna aktualizacja apteczki i kontrola dat ważności leków i materiałów opatrunkowych są również istotne. Warto także systematycznie sprawdzać, czy wszystkie elementy apteczki są kompleksowo wyposażone. Jeśli senior ma trudności z samoobsługą, opiekunowie powinni pomóc w utrzymaniu apteczki w odpowiednim stanie.